Ручний масаж універсальний і підходить всім. За відсутності протипоказань, його користь буде очевидною. Сприятливий ефект досягається за рахунок прискорення метаболічних процесів у клітинах та тканинах організму. Сприяючи прискоренню метаболічних процесів, процедура сприятливо впливає на функціонування внутрішніх систем. Завдяки цьому позитивний ефект поширюється на весь організм у цілому. Щоб досягти масажу стійкого оздоровчого ефекту, його потрібно проходити курсом. Складно не погодитись: антицелюлітна дія, профілактика захворювань, прискорення метаболізму – все це речі, які мають накопичувальний ефект. Однак навіть один сеанс масажу допоможе вам подолати стрес, розслабить м'язи, що перетрудилися, або додасть тонусу ослабленим, покращить настрій.